Carbonato de magnesio y Vitamina C efervescente de Orgánica - separa tu pedido

Dosis máxima hombres 4gr diarios (2 cucharaditas de postre)

Dosis máxima mujeres 3gr diarios ( 1y 1/2 cucharita de postre)

Ayuda a fortalecer tu sistema inmune, aumenta tu energía, be power!

Preguntas frecuentes sobre el producto:

1. ¿cuánto debo ingerir de magnesio por día?

hombres 420mg y mujeres 310mg.

2. ¿cuánto ingiero de vitamina C por día en 1 cucharita?

125mg

Medidas minimas diarias recomendadas por la OMS

magnesio: entre 310mg a 420mg

vitamina C: de 65 mg mujeres a 90mg hombres pudiendo consumir hasta un máximo de 2000mg.

Recuerda:

Nuestra alimentación es la base de todo, fuentes de magnesio en nuestros alimentos las verduras verdes y las semillas como la de girasol y los frutos secos, si tenemos una alimentación diaria rica en estos alimentos tomar la dosis minima recomendada (mujeres 1 cucharita y hombres 1 y 1/2 cucharita)

Importante: que la vitamina C es un poderoso antioxidante que ayuda a absorber mejor el colageno.

Beneficios:

El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano. Desempeña varias funciones importantes en la salud de nuestro cuerpo y el cerebro. Te contamos 10 beneficios la salud del magnesio que son apoyados por la investigación científica.

1. El magnesio interviene en cientos (+ de 400) de reacciones bioquímicas en tu cuerpo

2. El magnesio aumenta el rendimiento en el ejercicio

3. El magnesio combate la depresión

4. El magnesio es eficaz contra la diabetes tipo 2

6. El magnesio tiene efectos anti-inflamatorios

7. El magnesio puede ayudar a prevenir las migrañas

8. El magnesio reduce la resistencia a la insulina